L'uso tradizionale ha sempre dato priorità a preparati semplici e delicati senza dosaggi aggressivi.
1. Infusione a base di erbe (tè)
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Foglie o steli freschi o secchi
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Lasciare in infusione in acqua calda (non bollente) per 10-15 minuti.
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Consumare con moderazione, di solito una volta al giorno.
2. Decotto facile
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Viene utilizzato principalmente per applicazioni esterne o impacchi.
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Caldo facilmente senza bollire forte.
3. Uso aromatico
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Legami a secco appesi all'interno
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Tradizionalmente utilizzato per il comfort e una sensazione di freschezza nell'ambiente.
Questi preparati sono stati solitamente utilizzati per brevi periodi, non continuamente.
