1. Olio di massaggio di aglio e chiodi di garofano
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Ingredienti:
2 spicchi d'aglio (macinati)
10 chiodi di garofano interi
1⁄2 tazza di olio d'oliva o olio di cocco
Preparazione:
Riscaldare l’olio a fuoco basso – non bollire.
Aggiungete l'aglio e gli spicchi, lasciate sobbollire delicatamente per 10 minuti.
Togliere dal fuoco, raffreddare e filtrare l'olio in un contenitore pulito.
Come usare:
Massaggiare l’olio nelle aree dolorose dei piedi – tacchi, archi e suole.
Indossare calze confortevoli per trattenere il calore e consentire un assorbimento più profondo.
È meglio farlo la sera per un sollievo durante la notte.
2. Aglio e Chiodo di garofano piede a bagno
